Diario dietético

      Se ha comprobado que las personas, especialmente aquellas que padecen de sobrepeso y obesidad, tendemos a subestimar la cantidad de alimento que consumimos y, por tanto, las calorías. Esto puede llegar a una infravaloración de hasta 1000 kcal al día, lo cual, mantenido en el tiempo provoca inevitablemente la temida subida de peso.



Picoteo